Diyete Başlıyorum .com

Karnabahar, içerdiği vitamin ve mineraller ile besleyici ve vücut sağlığını koruyucu özelliklere sahiptir. Sinir sistemini güçlendirir ve yorgunluğu giderir. Sağlığınıza hediye niteliğinde hazırlayıp yiyebileceğiniz karnabahar tarifi, diyete başlıyorum diyenler için. Kalorisi düşük, lezzeti yüksek bu yemeği çok seveceksiniz.

"Detoks" toksinlerden arınmak anlamına gelmektedir. Detoks aslında toksinlerden arınma değil,yaşam tarzı olmalı. Detoks diyeti, detoks çayları toksinleri atmak için iyi bir yöntem sayılırlar. Lourdes Çabuk'un tavsiyesi olan detoks çayını arınma amacıyla ayda bir veya iki kez içebilirsiniz.

Ferahlık hissi verip hazmı kolaylaştıran semizotu; ceviz, yoğurt, sarımsak ve mayonez ile birleşip nefis bir salataya dönüşüyor. Hem görünümü şık hem de hazırlaması kolay semizotu salatası ile sevdiklerinize alternatif bir lezzet sunabilirsiniz.

 

Arada sırada hamur işi yiyeceklerin yemenin kimseye zararı yoktur. Zaten uzmanlar da diyor ki, doğadki bütün gıdalar bizim için faydalı. Sadece ölçüsünü iyi ayarlamak lazım. Sebzeli ekmek de kaçamak listenizdeki yiyeceklerden biri olacak. İkindi vaktinde bir fincan bitki çayı ile birlikte yiyebilirsiniz. Şimdiden afiyet bal şeker olsun.

Sebze ağırlıklı beslenenler ve börülce sevenler için lezzetli bir tarif geliyor. Acılı börülce. Hem kalorisi düşük hem de oldukça doyurucu bir yemek. Haydi, malzeme listesini kontrol edin. Eğer evinizde varsa hemen mutfağa girip bu harika yemeği yapın. Şimdiden afiyet bal şeker olsun efendim :)

Barbunyalı Pilav Tarifi