Diyete Başlıyorum .com

"Detoks" toksinlerden arınmak anlamına gelmektedir. Detoks aslında toksinlerden arınma değil,yaşam tarzı olmalı. Detoks diyeti, detoks çayları toksinleri atmak için iyi bir yöntem sayılırlar. Lourdes Çabuk'un tavsiyesi olan detoks çayını arınma amacıyla ayda bir veya iki kez içebilirsiniz.

Kış mevsiminde sık sık soğuk algınlığı hastalığına yakalanıyoruz. Küresel ısınma dolayısıyla havanın düzeni yok. Bir gün güneşli ertesi gün yağmurlu olabiliyor. Bu hava değişimleri bize soğuk algınlığı olarak geri dönebiliyor. İşte hem sizi hem de sevdiklerinizi kış hastalıklarından koruyacak bitki çayı tarifi. Hasta olduysanız da iyileşmek için içebilirsiniz.

Gün içerisinde 3 defa yemeklerden sonra alındığından yağ yakımına yardımcı olan bu tarif ; Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez tarafından hazırlanmıştır.

Domates, içinde bulundurduğu besin değerleri ile hem zayıflatan hem de kansere karşı koruyan bir sebzedir. Domates çorbası ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, kilo verebilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz.