Kış mevsiminde sık sık soğuk algınlığı hastalığına yakalanıyoruz. Küresel ısınma dolayısıyla havanın düzeni yok. Bir gün güneşli ertesi gün yağmurlu olabiliyor. Bu hava değişimleri bize soğuk algınlığı olarak geri dönebiliyor. İşte hem sizi hem de sevdiklerinizi kış hastalıklarından koruyacak bitki çayı tarifi. Hasta olduysanız da iyileşmek için içebilirsiniz.

Malzemeler:

Ihlamur 50 Gr

Adaçayı 20 Gr

Tarçın 1 Çubuk

Zencefil 2 Parça

Karanfil 5 Adet

Havlıcan 2 Parça

Kuşburnu 50 Gr

Hibisküs 30 Gr

Okaliptüs 5 Yaprak

Papatya 10 Tane

Hazırlanışı:

Malzemeleri harmanladıktan sonra bir bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı karışımdan koyup 5 dakika demlendirdikten sonra süzün , bal veya pekmezle tatlandırarak içebilirsiniz.