Diyet yaparken sağlıklı kilo vermenize destek olacak bitkisel zayıflama çayı tarifini sizler için hazırladık.Aktarlardan rahatlıkla satın alabileceğiniz ve kolayca hazırlayabileceğiniz diyet çayı ile yediklerinize dikkat ederek 1 ayda 4 kilo vermeniz mümkün.

Malzemeler,
Mate
Biberiye
Funda
Yeşilçay
Kekik
Limon

(Her biri 100 gram olacak)

Yapılışı,

1. 1 litre taze kaynamış ve bekletilmiş sıcak suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyin.

2. Sıcak suya 1 tatlı kaşığı olmak üzere Biberiye, Funda, Mate, Kekik ekleyin.

3. Karışıma bir dilim limon ekleyin.

4. 7-8 dakika demlenmesini bekleyin.

5. Demlendikten sonra süzgeçten geçirerek şişeye alın.

Kullanımı,

1 litre demlenmiş ve süzülmüş çayı yemeklerden önce aç karna eşit miktarda için.

Notlar,

Zayıflama çayını her gün demlemeli ve taze olarak tüketmelisiniz.

Sağlıklı Günler Dileriz.

diyete başlıyorum .com