afrika mangosu
Diyet Kayısılı Salata
Kullanıcı Değerlendirmesi: / 8
ZayıfMükemmel 
Diyet Kayısılı SalataLezzetli bir salata yerken hem formunuzu koruyacak hem de sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına yardımcı olacaksınız. Kuru ya da taze kayısı yemek bağırsakların çalışmasını sağlıyor ve kabızlığı önlüyor.
Malzemeler,
  • 1 kâse kuru kayısı
  • 2 adet domates
  • Yarım demet roka
  • Yarım demet kıvırcık
  • Yarım kâse siyah zeytin
  • 5 dilim tavuk salam
  • Yarım yemek kaşığı zeytinyağ
  • Tuz
Hazırlanışı,
  1. Tüm sebzeleri yıkayıp sularının süzülmesi için bekletin.
  2. Kayısıları sıcak suda yumuşayınca kadar bekletin.
  3. Sebze zeytinyağ, tuz ve kayısıları doğrayın ve kâse karıştırın.
  4. Tavuk salam ve siyah zeytini üzerine yerleştirin.
Afiyet olsun

Yemek Tarifleri
< Önceki   Sonraki >
 

Yorum ekle



afrika mangosu