| Kalça ve Göbek Eriten Diyet |
|
1.GÜN *Meyve suyu ve süt ile karıştırılmış mısır gevreği *1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri *4–5 adet zeytin ARA ÖĞÜN *Yeşil elma (özellikle yeşil olacak) ÖĞLEN *2 dilim ıspanaklı börek, salata (turp, kırmızı soğan, marul, maydanoz ile yapılmış) *1 bardak domates suyu ve bir dilim buğday ekmeği ARA ÖĞÜN *Ananas 1 dilim AKŞAM *2 Adet kırmızıbiber dolması, dilediğince çoban salata(domates ve salatalıkla yapılmış) *Bir dilim kepek ekmeği GECE *Yeşil çay 2. GÜN *1 Tatlı kaşığı ile bal ile karıştırılmış müsli, greyfurt suyu ,örgü peyniri ARA ÖĞÜN *1Avuç Fındık ÖĞLE *1orta boy ızgara olarak yapılmış lüfer, salata ARA ÖĞÜN *1 Avuç ceviz AKŞAM *3–4 Adet beyaz lahana sarması,1 tatlı kaşığı Kanola yağıyla yapılmış soğan ve domatesten yapılan çoban salatası GECE 1 Bardak muzlu süt Dr Gürkan Kubilay Not: Bu diyet tarifi Dr. Gürkan Kubilay'ın katıldığı bir tv programından kaydedilmiştir.
Bu kategoride yeni haberler:
Bu kategoride önceki haberler:
|
Günün Kıyafeti
Burç Yorumları
Tarot Falı
Balon Patlatma
En Yeniler!
En Çok Okunanlar
Son Yorumlar
- Kalorisi Yüksek Besinler
- Elma Sirkesi Zayıflamaya Yardımcı
- 3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
- 1 Haftada Nasıl 5 Kilo Verdim?
- 1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet
- Hızlı Zayıflama Yöntemleri
- Seks Hayatını Canladırmanın Yolları
- 1 Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet
- Kabızlık Çözümü : Pırasa
- Bir Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet
Yorumlar