Diyet Yaparken Leblebi Yenilebilir mi?

Yeni Yıla Özel İndirimli Setler Sadece 99,90 TL. Tıklayın!

Kullanıcı Değerlendirmesi: / 19
ZayıfMükemmel 

beyaz leblebi
Sağlıklı beslenme uzmanları diyet yaparken, ceviz ve badem gibi vücut sağlığı için faydalı ve düşük kalorili kuru yemişleri öneriyorlar. Bazen diyet listelerinde karşımıza beyaz leblebi de çıkıyor. Peki, beyaz leblebi gerçekten düşük kalorili midir? Cevabı burada!

Sarı veya beyaz leblebi arasında kalori farkı yoktur. 100 gram leblebide 360 kalori bulunur. Bu da oldukça yüksek bir kaloridir. Ancak kuruyemişler arasında en düşük kaloriye sahiptir.  Yani diyet yaparken uygun miktarlarda beyaz leblebi yiyebilirsiniz.

 


Yüksek Topuklar Mağaza
< Önceki   Sonraki >
Bu kategoride yeni haberler:
Bu kategoride önceki haberler:
 

Yorumlar 

 
-8 #2 suki 2010-03-09 03:49 bunu benden iyi başka hiçkimse iyi bilemez 100 gün sadece beyaz leblebi ye çay iç şekerli olabilir ama başka hiçbirşey yok bir de bol su iç
sonunda 6 beden garanti zayıflarsın zayıflık önemli değil insan acaip rahatlatıyor Alıntı
 
 
+2 #1 lebi 2009-07-27 20:09 en güzeli çorum leblebesi:) Alıntı
 

Yorum ekle