| Pizza Diyeti |
 pizza içindeki et grubu malzemeler ve peynir* beraber düşünülmüştür bu yüzden sebzeli peynirli veya sosisli peynirli veya salamlı peynirli seçimler yapabilirsiniz.Sabah 2 dilim ekmek 1 dilim az yağlı dil peyniri Çiğ sebzeler Ara 3 kuru kayısı Öğle Yarım pizza (3 d ekmek, 2 TK yağ, 3 köfte kadar et*) Ara 1 meyve 1 kase yoğurt veya 1 bardak süt (istenirse kahveli) Akşam 8 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze 1 kase mercimek veya ezogelin çorba (1 dilim ekmek) Salata Ara 2 porsiyon meyve 
Bu kategoride yeni haberler:
Bu kategoride önceki haberler:
|
Günün Kıyafeti
Burç Yorumları
Tarot Falı
Balon Patlatma
En Yeniler!
En Çok Okunanlar
Son Yorumlar
- Kalorisi Yüksek Besinler
- Elma Sirkesi Zayıflamaya Yardımcı
- 3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
- 1 Haftada Nasıl 5 Kilo Verdim?
- 1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet
- Hızlı Zayıflama Yöntemleri
- Seks Hayatını Canladırmanın Yolları
- 1 Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet
- Kabızlık Çözümü : Pırasa
- Bir Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet