Ramazana Özel Diyet Listesi- perşembe

Yeni Yıla Özel İndirimli Setler Sadece 99,90 TL. Tıklayın!

Kullanıcı Değerlendirmesi: / 23
ZayıfMükemmel 

Ramazanda diyetinize devam etmek, kilo almamak, hatta kilo vermek istiyorsanız, haftalık listemizi uygulayabilirsiniz.

İftar:

1 dilim kepek ekmeği

50 gr tuzsuz peynir

1 adet haşlanmış yumurta

Kıymalı ıspanak

2 kaşık yoğurt

Salata


İftardan iki saat sonra 3 adet kivi


Sahur:

1 büyük kase mercimek çorbası

1 dilim kepek ekmeği

Salata

1 adet elma


Yüksek Topuklar Mağaza
< Önceki   Sonraki >
Bu kategoride yeni haberler:
Bu kategoride önceki haberler:
 

Yorum ekle