674views
Hızlı ve kalıcı kilo vermek istiyorsanız, beslenme alışkanlıklarınızda akıllı değişiklikler yapmanız gerekir. Örneğin, diyetteyken yenmemesi gereken besinleri öğrenip onlardan olabildiğince uzak durmalısınız.
İşte, kilo almaya, ödem tutulmasına, şişkinliğe sebep olan ve Diyetteyken yenmemesi gereken besinler listesi!
Tuzlu peynirler
Salam
Sucuk
Sosis
Pastırma
Turşu
Salamura besinler
Cipsler
Tuzlanmış kavrulmuş kuruyemişler
Şekerli kompostolar
Şekerli ve gazlı içecekler
Beyaz undan yapılmış hamurişleri
Yağlı ve şerbetli tatlılar
Kızartmalar
Diyetteyken yenmemesi gerekenler bunlardır.
