Yağ yakıcı, tok tutucu ve ödem atıcı özelliklere sahip malzemelerle hazırlanmış en iyi diyet yemekleri, kilo verirken lezzetli beslenmenin yolunu gösteriyor.
Biz, ‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak 2015’in en iyi diyet yemekleri listesini sizler için hazırladık. Yemek tariflerini görmek için verdiğimiz linklere veya en iyi diyet yemekleri fotoğraflarına tıklayabilirsiniz.
Yağ yakıcı soğan kavurması tarifi
Soğan, içindeki aktif maddeler sayesinde kilo vermeyi hızlandırır ve yağ yakımına yardımcı olur. Diyet yapanlar için çok faydalı olan Yağ yakıcı soğan kavurması tarifinin hazırlaması oldukça kolay ve malzemeleri de çok ekonomik!
Tarifi için buraya tıklayınız
Kabızlık gideren yer elması çorbası
Doğal müsil etkisi yaparak bağırsakları temizleyen, kabızlık sorununu gideren yer elması, enfes bir tarifle karşınızda! İçerisinde kan şekerini düzenleyen maddeler bulunduran bu mucize sebze, cildin ve saçların güzelleşmesine yardımcı oluyor.
Tarifi için buraya tıklayınız
Toksin atan beyaz lahana salatası
Beyaz lahana salatası! Alkali yiyecekler haberimizde de yer alan lahana ve havuç, vücudun asit seviyesini düzenleyerek kilo vermeye yardımcı oluyor.
Tarifi için buraya tıklayınız
Tok tutan turp salatası tarifi
Turp, içerdiği lifler sayesinde uzun süre tok tutar ve bağırsakların çalışmasına yardım eder. Eğer siz, hem kilo vermek hem sağlıklı beslenmek istiyorsanız, tok tutan turp salatası tarifini mutlaka denemelisiniz!
Tarifi için buraya tıklayınız
Yağ yakıcı cevizli sebze salatası
Kuru soğan, zencefil, lahana, havuç gibi sebzelerin ortak özelliği vücutta yağ yakımını hızlandırmaktır. Öğle ve akşam yemekleri için yağ yakıcı cevizli sebze salatası yapmak, hem uzun süre tok hissetmenizi hem de sağlıklı kilo vermenizi sağlar.
Tarifi için buraya tıklayınız
Elma cipsi tarifi
Diyet yapanlar için harika bir tatlı tarifimiz var: elma cipsi! Tarçın ve limonla kan şekerini dengeleyen, elmanın içindeki pektin maddesiyle zayıflamaya yardım eden elma cipsi, ara öğünleriniz için harika bir seçenek olacak.
Tarifi için buraya tıklayınız
Bonus: Hızlı kilo vermek için zencefil çayı
Facebook sayfamızda takipçilerimizden ‘zencefil çayıyla 2 günde 1 kilo verdim’ gibi çok güzel mesajlar alıyoruz. Zencefil hem iştah keser hem yağ yakar. Zayıflamak için günde bir kez içmenizi tavsiye ederiz.
