Chia tohumuna bayılıyorum çünkü kilo vermekten sağlığı güçlendirmeye kadar muhteşem faydaları var. Üstelik, suçluluk duymadan yiyebileceğimiz tatlılar yapmamıza imkan sağlıyor....
Chia tohumunu gerçekten çok seviyorum! Besleyici özelliğiyle sağlığımı güçlendiriyor, kilomu korumama yardımcı oluyor. Kahvaltı veya ara öğün chia tohumu yoğurt tarifimi...