Suyun zayıflamaya ve sağlığa mucize faydaları var. Suyu doğru zaman ve miktarda içmek, bu etkilerden yararlanmamızı sağlıyor. Diyetisyen Dilara İsmailoğlu...
‘Diyete Başlıyorum’ olarak kilo vermek isteyenlere ilk tavsiyemiz su içmeleridir. Ancak, bazı kişiler faydalı olduğunu düşünerek ihtiyacından fazla su içerek...