archiveyürüyüş

Kilo vermek, mutlu olmak, sorunlarınıza çözüm bulmak istiyorsanız, yürüyüşün faydalarından yararlanabilirsiniz. Ancak yürüyüş öncesi ve sonrasında dikkat etmeniz gereken kurallar...

Kilo vermek ve sağlıkla yaşamak için yürümek gerekiyor. Ama merak ediyoruz: Yürümek zayıflatır mı, kaç kalori yaktırır ve sağlığa faydaları...

Daha fazla mutluluk için daha fazla spor yapmanız gerektiğini biliyorsunuz, değil mi? Peki, sporu daha eğlenceli bir hale getirmek için...

Reebok Türkiye online alışveriş sitesi, Reebok ürünlerine artık evinizden de rahatlıkla ulaşabilmenizi sağlıyor. Açılıştan itibaren ilk 1 ay geçerli ücretsiz...

Yürüyüşle zayıfladığını söyleyen insanlara imreniyor ama siz bir türlü başlayamıyor musunuz? Belki içinizde bir yerlerde yürüyüşle zayıflamak mümkün değildir diye...

Spor yaparken kaç kalori yaktığınızı bilmek, hedefinize doğru bilinçli adımlar atmanızı sağlar. Yürüyüş, yüzme, ip atlama gibi en popüler egzersizlerin...

Kalıcı kilo vermenin yollarından biri spor yapmaktır. Kimileri size yürümenizi, kimileri koşmanızı tavsiye ediyor; aklınız mı karıştı? Bilimsel araştırmalarına göre...

Yürüyüş, tüm vücudu çalıştıran ve keyif veren egzersizlerden biridir. Kilo vermek, yağlardan kurtulmak ve sağlığınızı korumak için yürüyüş yapmalısınız. Peki,...