|
Yoga, hayatın kargaşasından ve sorunlarından uzaklaşıp stres atmaya birebir. Uzun yıllardır bilinen bir vücut dinlendirme ve sıkılaştırma yöntemi olan yoga, değişik oturma pozisyonlarında nefes alıp vererek yapılıyor. Madonna’dan Julia Robets’a kadar birçok ünlü yogayı yaşam biçimi haline getirdi. Sen de yogayla stres atabilir, enerji depolayabilirsin. Ancak elbette hangi türünü yapacağını bilmen gerekiyor.
|
Son zamanların moda sporu pilates, sanılanın aksine kilo verdirmiyor ancak sıkılaştırarak inceltebiliyor. Pilates zayıflamaya yaramaz çünkü bu spor, daha çok iskelet ve kas sistemini geliştirmeye yönelik egzersizler bütünüdür. Ancak pilates yapan kişilerin, uyguladıkları teknikler sayesinde, kilo vermedikleri halde yaklaşık iki bedene kadar incelmeleri mümkün.
|
|
Tarihi çok eskilere dayanan Roller Blade, ilk kez 1840'lı yıldarda ortaya çıkmış ve en çok Alman'da ilgi görmüştür. 1900'lü yıllarda ise yavaş yavaş Amerika'da tanınmaya başlanmıştır.
|
|
Önceleri sadece kesilecek ağaçları işaretlemek amacıyla üretilen paintball tabancaları, 1980'li yılların başında paintball oyunu için özel olarak üretilmeye başlanmış. İlk yıllarda, oyunculara vahşi doğada hayatta kalma becerisi sağlayan sert bir oyunken şimdilerde daha çok stres atmaya ve eğlenceye yönelik olarak oynanmakta.
|
|
|
|
|
<< Başlangıç < Önceki 1 2 3 4 5 Sonraki > Son >>
|
|
Sayfa 1 - 5 |
