Serinlemek için soğuk içeceklere ihtiyaç duyuyorsunuz, değil mi? Doğanın mucizesi hibiskus çayıyla, buz gibi ve lezzetli şerbetler hazırlayarak hem serinleyebilir hem de yağ yakabilirsiniz. Aktarlarda hibiskus çayı, Medine gülü veya narçiçeği ismiyle de satılıyor. Tatlı-ekşi aromaya sahip hibiskus, demir eksikliğinden kabızlığa kadar pek çok soruna da çare oluyor.
Yağ yakıcı hibiskus şerbeti tarifini hazırlamak oldukça kolay: aktardan uygun fiyatlara alacağınız bitkilerle yapılan şerbet ödem söktürücü etkiye de sahiptir. Emziren annelerin kullanımı için uygundur. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün yapıp içmenizi tavsiye ediyoruz.
Malzemeler,
- 1,5 litre sıcak su
- 1 yemek kaşığı hibiskus
- 1 tatlı kaşığı karanfil
- 1 çay kaşığı tane karabiber
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 adet elma
Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri tencereye alıp bir taşım kaynattıktan sonra soğuyana kadar bekletin. Soğuduktan sonra süzerek sürahiye alın. Özellikle yemeklerden 10 dakika önce olmak üzere, gün boyunca hibiskus şerbetini bardak bardak içip bitiriniz.
