Diyet

Çalışanlar için beslenme önerileri

41views

burclara-gore-diyet2

 

Ara öğün atıştırın

loading...

 

Ara öğün atıştırması olarak kuruyemiş, kuru veya taze meyve gibi sağlıklı yiyecekler tüketin. İşyerinde satılan bisküvi, çikolata gibi abur cuburlardan uzak durun. Sağlıklı atıştırmalıklar metabolizmanızı yüksek tutar ve beynimizi uyarır.

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.