Fazla kilolardan kurtulmak için diyet listesi arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Örnek diyet programı sayesinde beslenmenin temel kurallarını öğrenebilirsiniz. Haydi başlayalım, kilo...
Ramazan’da iradenizi güçlendirip beslenme alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz. Bu ruhsal gelişim, özellikle kilo vermek açısından çok faydalıdır. Beslenme uzmanı Cansu Kolukırık, oruç...
Kilo vermeniz durduysa veya hızlı kilo vermeniz gerekiyorsa, detoks diyeti listesinden faydalanabilirsiniz. Diyetisyen Sanem Apa Doğan, 3 günlük detoks diyeti...
Vücudunuzda ödem varsa şişkinlik olur, tartıda kilonuz sürekli değişir. Diyetisyen Kübra Bal, ödem söktürücü diyet listesini sizler için paylaşıyor. Uygulayıp...
Protein diyeti nasıl yapılır? Kilo veremiyorum, kilo vermem durdu gibi şikayetleriniz mi var? Merak etmeyin, bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz! Diyetisyen...
Diyetisyen Kübra Bal, kışın kilo vermek isteyenler için sağlıklı karbonhidratlardan oluşan 1 haftalık diyet listesi hazırladı. Bu beslenme türünde hem...