Kilo vermenizi hızlandıran besinler ve baharatlarla diyete yardımcı çaylar hazırlayabilirsiniz. Biz, ‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak çok sevdiğimiz diyete yardımcı çaylardan birini size tavsiye ediyoruz.
Kilo vermenizi hızlandıran besinler ve baharatlarla diyete yardımcı çaylar hazırlayabilirsiniz. Biz, ‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak çok sevdiğimiz diyete yardımcı çaylardan birini size tavsiye ediyoruz.
Diyete yardım eden bu çayı kullanan takipçilerimizden, bir ayda on kiloya yakın verenler oldu. Aşırı tatlı isteği, iştah kesilmesi ve kilo vermek için yardımcı olan bu çayı, istediğiniz kiloya inene kadar kullanabilirsiniz ancak şimdiden söyleyelim: hamileler ve emzirenler bu çayı içemez.
Malzemeler,
1 tatlı kaşığı toz veya taze zencefil
1 dal taze nane veya 1 tatlı kaşığı kuru nane
2~3 yaprak taze kekik veya 1 tatlı kaşığı kuru kekik
1 adet çubuk tarçın
Yarım portakal
Yarım limon
Yarım elma
2 tatlı kaşığı bal
1 litre sıcak su
Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri 1 litre sıcak suyun olduğu sürahide karıştırıp demlendirin. İki saatte bir veya her öğünden önce bir iki bardak içerek gün boyunca çayı bitirin.
