Diyet

Diyette yiyebileceğiniz 6 tatlı

805views

36beden-2

 

Tatlandırılmış yoğurt

 

Hem kalsiyum ihtiyacınızı karşılayın hem kilo verin, karşınızda tatlandırılmış yoğurt! Bir kase yoğurda bir çay kaşığı pekmez ya da bal ekleyip karıştırın ve ara öğünlerinizde tadını çıkararak yiyin.