Diyet

Hızlı zayıflatan harika besinler

704views

yag-yakici 4

 

Balık
İçerdiği Omega 3 ve Omega 6 sebebi ile kolesterolünüzü düşüren, lenf dolaşımını düzene sokan mucizevi yiyecek haftada en az 3 defa yenilmelidir. Balığın içindeki bu faydalı yağlar, vücudunuza çöreklenmiş bel, basen ve göbekteki yağların çözülmesini sağlar ve idrar veya dışkı yoluyla vücuttan atılmasına yardımcı olur.