Sağlık

Kefirin Faydaları

402views

 * Kolesterolü dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür

* Damar sertliğini ve kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur.

* Uykusuzluğu gidericidir. Spor yapan kişiler için enerji deposudur.

* Sindirimi kolaylaştırır.

* Kemoterapi tedavisi sırasında vücudun güçlü kalmasını ve beslenmenin devamlı olmasını sağlar.

* Selülitlere karşı etkilidir.

* Birçok hastalığın engellemeye yardımcı olur.

* Alkol alanlara, kaybolan vitaminlerin geri kazanılması yönünde takviye sağlar.

* Saç dökülmelerini azaltır.

* Doğum kontrol hapı ve idrar söktürücü ilaç kullananlara yardımcıdır

* Antibiyotik ilaçlar, vücuttaki tüm vitaminleri ve bakterileri öldürdüğü için; içerdiği faydalı bakteriler sayesinde doğal antibiyotik görevi yapar.

* Antioksidan özellikleriyle hücre yenilenmesine katkıda bulunur.

* Menopoz dönemindeki riskleri azaltır