Diyet

Neden sürekli kilo alıyorum?

533views

Kilo vermek

 

Yatakta yemek

 

Yatakta yemek yemek de kilo almaya neden olan bir alışkanlıktır. Hijyen açısından pek olumlu olmaması bir yana, yatakta yemek yemek de uyku ve yemeği özdeşleştirmeye neden olur.