649views
Televizyon karşısında yemek
Televizyon izlerken dikkatimiz yemekte değil; televizyon ekranındadır. Bu yüzden ne kadar yediğimizi algılayamayız. Üstelik, dikkatimizi yemeğe vermediğimiz için yemeğin lezzetinin bile keyfine varamayız. Bu sebeple televizyon karşısında yemek yeme alışkanlığınız varsa bunu terk edin.
