Spor

Spor yapmanın faydaları

754views

Spor

 

İlhamınızı artırır

 

Çoğu insan sıcak duş ile zor bir egzersize son verir. Ama belki egzersiz sonrası renkli kalemler ile yazı yazmalı, resim ya da tasarım yapmalısınız. Çünkü spor salonunda yapılan bir antrenmanda kalbe kan pompalamak yaratıcılığı 1-2 saat artırabilir. Eğer ilham patlamasına ihtiyacınız varsa egzersiz yaparak egzersiz sonrası ilhamınızı güçlendirebilirsiniz.