Kinoa salatası nasıl yapılır?
Mucize etkili ton balıklı kinoa salatası Son yılların mucize besini, protein yönünden zengin, yağ yönünden fakir kinoa ile diyetlerin vazgeçilmezi...
Salatalar
Yağ yakıcı cevizli sebze salatası
Kuru soğan, zencefil, lahana, havuç gibi sebzelerin ortak özelliği vücutta yağ yakımını hızlandırmaktır. Öğle ve akşam yemekleri için yağ yakıcı...
Zayıflatan karabuğday kısırı tarifi
Zayıflamak isteyenlerin öncelikli tercihi karabuğday, farklı tariflerle pişirilebiliyor. Biz, sizlere karabuğday kısırı tarifini sunacağız; hayal gücünüzü kullanarak karabuğdayı değişik yemeklerde...
Kahvaltılık salçalı sos tarifi
Diyet yaparken hep aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkılanlara, son derece besleyici ve lezzetli bir önerimiz var: Kahvaltılık salçalı sos tarifi! Birkaç...
Tok tutan turp salatası tarifi
Turp, içerdiği lifler sayesinde uzun süre tok tutar ve bağırsakların çalışmasına yardım eder. Eğer siz, hem kilo vermek hem sağlıklı...
Beyaz lahana salatası
Diyette hep aynı salataları yemekten sıkılanlara lezzetli ve zayıflatıcı salata tarifi önerimiz var: Beyaz lahana salatası! Alkali yiyecekler haberimizde de...
Tok tutan mercimek salatası tarifi
Yeşil mercimekte, kırmızı ete yakın seviyede yağ yakıcı, kas besleyici ve uzun süre tok tutucu proteinler vardır. Yeşil mercimek kırmızı...
Barbunya fasulye salatası
Diyet yemek tariflerimizde bugün, tok tutucu ve yağ yakıcı özelliklere sahip barbunya fasulye salatasını sunuyoruz. Hem ev hanımları hem çalışanlar...
Kırmızı soğanlı roka salatası
Kırmızı soğanlı roka salatasını hem öğle hem de akşam yemeklerinizde güvenle ve afiyetle yiyebilirsiniz. Nar taneleriyle lezzeti artırılan bu nefis salata, kilo vermenize yardımcı olacak. Karşınızda, kırmızı soğanlı roka salatası tarifi! Kırmızı soğanlı roka salatasını hem öğle hem de akşam yemeklerinizde güvenle ve afiyetle yiyebilirsiniz. Nar taneleriyle lezzeti artırılan bu nefis salata, kilo vermenize yardımcı olacak. Karşınızda, kırmızı soğanlı roka salatası tarifi! Malzemeler,1 adet kırmızı soğan2 yemek kaşığı lor peyniri2 yemek kaşığı nar2 adet küçük boy patates1 adet küçük boy havuçYarım demet roka1 tatlı kaşığı zeytinyağı1 tatlı kaşığı nar...
Tok tutan börülce salatası tarifim
Hafta sonu Çeşme Pazarı’ndan yarım kilo kuru börülce aldım; aklımda sulu yemeğini yapmak vardı ama dolaptaki yeşillikleri görünce kuru börülce...