Tatlılar

İnsülin direnci veya diyabet hastalığınız varsa, size özel bir tarif tam karşınızda! Şekersiz kek tarifini, ara öğünlerde güvenle tüketebilrsiniz. Yanında...

Kalıcı ve hızlı kilo vermenin formülü, ikindi vakti sağlıklı besinlerden oluşan bir ara öğün yapmaktır. Bu sayede aç kalmadan zayıflayabilir,...

Yulaf kepeği, uzun süre tok tutarak kilo vermeye yardımcı mucize besinlerden biridir. Aktarlarda veya süper marketlerde satılır. ‘Diyete Başlıyorum’ ekibi...

Yağ yakıcı yiyecekler haberimizde fıstık ezmesinin kilo vermeye ve kas yapımına yardımcı olduğunu açıkladık. Siz, değerli ‘Diyete Başlıyorum’ takipçileri ise...

Diyet yaparken dondurma yemek istediğinizde bu pratik tarifimizi deneyebilirsiniz! Yoğurt ve mevsim meyveleriyle yapılan dondurma tarifi hem serinlemenizi hem de...

Sıcak havalarda serinlemek için diyette dondurma yemek isteyebilirsiniz. Ancak, hazır dondurmaların içindeki yağ ve şeker kilo almanıza, diyetinizin bozulmasına sebep...

Açlık ve tatlı krizlerine girmeden kilo vermenin en kolay ara öğün yapmaktır. İkindi vakti yani akşam yemeğinden birkaç saat önce...

Diyet yapanlar için harika bir tatlı tarifimiz var: elma cipsi! Tarçın ve limonla kan şekerini dengeleyen, elmanın içindeki pektin maddesiyle...

‘Erkeğin kalbine giden yol midesinden geçer’ diyen büyüklerimizin sözünü dinleyerek Sevgililer Günü için tatlı hediye önerileri seçtik! Hem göze hem...

Diyet yaparken hep aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkılanlara bir önerim var: yulaf ezmesi tarifi! Dört saate kadar tok tutma ve kabızlığı...