Diyet

Zayıflamanın püf noktaları

682views

Spor

 

Zayıflamanın püf noktaları

 

Zayıflamanın bir başka püf noktası ise size kilo aldıran, yağlandıran alışkanlıklarınızı tespit edip onları zayıflatan, incelten alışkanlıklarla değiştirmektir. ‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak şimdi, en sık kilo aldıran alışkanlıkları listeliyoruz; siz de kendinize bakıp değerlendirme yapmalısınız.