Diyet

Hızlı kilo vermek için ne yapmalıyız?

570views

kilo-vermek 2

 

Hızlı kilo verdiren alışkanlıklar

 

Bol bol su tüketin.

 

Tuzdan kesinlikle uzak durun. Tuz yerine baharat kullanabilirsiniz.

 

Hazır sosları tüketmeyin.