Merve Hanım nasıl 13 kilo verdi?

‘Diyete Başlıyorum’ takipçilerinin kilo verdiğini görmek bizi çok mutlu ediyor ve tüm yorgunluğumuzu alıp götürüyor. Tam 13 kilo veren Merve Hanım’ın zayıflama hikayesi de onlardan biri…

‘Diyete Başlıyorum’ takipçilerinin kilo verdiğini görmek bizi çok mutlu ediyor ve tüm yorgunluğumuzu alıp götürüyor. Tam 13 kilo veren Merve Hanım’ın zayıflama hikayesi de onlardan biri… İmkansız diye bir şey inanmadığını söyleyerek diyete başlayan Merve Hanım, kilo vermek isteyenlere umut vermek için fotoğrafını ve zayıflama sırlarını paylaşıyor. Merakla okuyacağınıza ve sonunda diyet yapma isteği duyacağınıza inanıyoruz.

 

Merve Hanım’ın kendi dilinden zayıflama sırları:

 

merhaba arzu hanım bende 20 yaşındayım resmimi sizinle paylaşmak istedim  geçen sene bu zamanlar artık dur dedim kendime ye ye nereye kadar mutsuzdum beğendiklerimi alamıyordum vitrinlere bakıyordum ve karar aldım imkansız diye birşey yok dedim ilk olarak inandım ve fitness salonuna yazıldım öyle ağır sıkı diyetler yapmadım şu zamana kadar toplam 13 kilo verdim yavaş verdim ama kalıcı oldu yemeğimi düzene soktum akşam 5-6dan sonra hiçbirşey yemedim ara öğünlerde bitki çayları içtim sağlıklı beslendim şekeri hayatımdan çıkardım ve devam ediyorum hedefimde bi 10 kilo daha var mutluyummmm iyi günler

sayfada paylaşırsanız eğer imkansız diye düşünenler için örnek olur herşey inanmakla başlıyor teşekkürler tekrar.

zayiflama-yontemleri-banner

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir