Narlı yoğurt tarifi

Diyet yaparken ara öğünlerde iyi seçimler yapmak, aç kalmadan kilo vermenizi sağlar. Bunun en iyi örneklerinden biri hem vitamin hem kalsiyum kaynağı olan narlı yoğurttur. Tarifimizi güvenle deneyin; çok beğeneceksiniz!

Diyet yaparken ara öğünlerde iyi seçimler yapmak, aç kalmadan kilo vermenizi sağlar. Bunun en iyi örneklerinden biri hem vitamin hem kalsiyum kaynağı olan narlı yoğurttur. Tarifimizi güvenle deneyin; çok beğeneceksiniz!

 

Malzemeler,

 

2 su bardağı taze sıkılmış nar suyu
1 yemek kaşığı bal
2 tatlı kaşığı limon suyu
1.5 su bardağı yoğurt

 

Hazırlanışı,

 

Nar suyu ve balı tencereye alın. Orta ateşte ısıtın. Limon suyunu ekleyip oda ısısına gelene kadar bekletin. Yoğurt ve ballı nar suyunu bir kapta iyice karıştırın. Karışımı kapaklı çelik veya cam kaba aktarın. Buzlukta 5 saat bekletin. Beş saatin sonunda karışımı iyice karıştırın. Sonrasında kaşıkla şekillendirip servis yapın. Narlı yoğurt artık hazır, afiyet olsun.

zayiflama-yontemleri-banner

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir