California Cevizi
California Cevizi
Diyet

Ara öğünlerde ne yenilmeli?

140views

Diyet yaparken aç kalmak çok büyük bir hatadır; sağlığınızı riske atarsınız ve asla bu şekilde kilo veremezsiniz. Doğru olan ara ve ana öğünlerinizi aksatmadan beslenmektir.

Kilo veremiyorum

 

Diyet yaparken aç kalmak çok büyük bir hatadır; sağlığınızı riske atarsınız ve asla bu şekilde kilo veremezsiniz. Doğru olan ara ve ana öğünlerinizi aksatmadan beslenmektir. Peki, ara öğünlerde ne yenilmelidir? Kalorisi düşük ara öğün seçeneklerini okumak için sonraki butonuna tıklayın!