Ev Kadınlarına Zayıflama Önerileri

Ev işleri hafife alınır ve yapmayana basit gözükür; fakat ev kadınlığı tam zamanlı bir iştir. Ev kadınlarının ne kadar önemli bir iş yaptığını anlamak için o evin bir iki hafta kadın eli değmemiş hâlini görmek gerekir. Ancak bu kadar yorucu bir iş yapmalarına rağmen, ev kadınları kilo alma eğiliminde olur. Tüm gün evi çekip çevirmenin verdiği yorgunlukla da bazı kadınlar düzenli egzersiz yapamaz. Ev kadınlarına zayıflama önerilerimiz sayesinde kilo almaktan korunabilirsiniz.

Kendinizi motive edin

Her şeyden önce kendinize değer verin ve kendinizi motive edin. Sözlerin bilinç üzerindeki etkilerini hafife almayın. “Ben değerliyim ve önemliyim!” dediğinizde, sonunda buna kendiniz de ikna olacaksınız. Güzel şeyleri hak ettiğinizi unutmayın. Değerli olduğunuza ve güzel şeyleri hak ettiğinize inandığınızda, onları elde etmek için kendinizde gerekli gücü bulacaksınız.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir