Kabızlık giderici soğuk karpuz kürü

karpuz-suyu

‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak sizlere yine etkisi kanıtlanmış kabızlık giderici, ödem söktürücü ve adet sancılarını gideren bir tarifimiz var! Bu zayıflama tarifi aynı zamanda, ısınan havalarda sağlıklı serinlemek için süper bir içecektir.

Karpuzun içerisinde C ve A vitaminleri vardır ve bu sayede hem bağışıklık sistemi hem metabolizmayı güçlendiriyor. Potasyum içeriğiyle kas ağrılarını hafifletiyor ve adet dönemlerinin daha rahat geçmesini sağlıyor.

Malzemeler,

1 kalın dilim karpuz

1 yemek kaşığı taze nane

1 çay kaşığı keten tohumu yağı

1 su bardağı soğuk su

Hazırlanışı,

Tüm malzemeleri mutfak robotunda çekip püre haline getirin. Kahvaltıdan sonra için. Kabızlıkta etkisini göstermesi için 1 hafta boyunca düzenli kullanmalısınız.

“Kabızlık giderici soğuk karpuz kürü” için 2 cevap

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir