618views
Vücudunuzu kansere karşı korumanız için, beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Beslenmenizde özellikle hangi yiyeceklere ağırlık vermeniz gerektiğini Dr. Gürkan Kubilay’dan öğreniyoruz. Kendiniz ve sevdikleriniz için bu bilgileri dikkatle okuyun ve onlarla paylaşın. Biliyorsunuz ki hayattaki en değerli varlık sağlıktır.
Kansere karşı korunmak için 11 yiyecek
- Kuru fasulye
- Vişne-Kiraz
- Turp
- Koyu yeşil yapraklı sebzeler
- Keten tohumu
- Sarımsak
- Üzüm ve üzüm suyu
- Yeşil çay
- Soya ve soya ürünleri (soya kıyması, soya sütü vb.)
- Domates
- Buğday,yulaf,arpa gibi tahıllar
