California Cevizi
California Cevizi
Diyet

Kilo vermem durdu ne yapabilirim?

441views

Diyet

 

Yemeklerinizi baharatlandırın

 

Acı baharatların metabolizmayı hızlandırması kilo kaybınızı etkileyecektir. Her gün bir tatlı kaşığı kadar tüketilen kırmızı biber metabolizmayı %23 artırmaktadır.