Bazı gıdalar içerdikleri çeşitli maddeler, vitaminler ya da hormon dengesine sağladıkları olumlu katkılar sayesinde hem erkekte hem de kadında üreme potansiyelini arttırır. Bu gıdaların düzgün oranlarda karıştırılmasıyla elde edilen kürler de bu potansiyeli en verimli şekilde yükseltecektir. Tamamen doğal malzemelerle hazırlanan bu kürleri kendi evinizde kolayca hazırlayıp kullanabilirsiniz.
1. Kür
- 1 çay kaşığı bal
- 3 yumurta sarısı
- 1 çay kaşığı keten tohumu tozu
- 1 çay kaşığı buğday kepeği
- 1 çay kaşığı yoğurt
- 1 çiğ yumurta
- Yarım muz
- 250 ml. yağsız süt
Malzemeleri bir blenderin içine koyun ve iyice karıştığından emin olana kadar karıştırıp ardından için.
2. Kür
- 2 adet havuç
- 2 adet kereviz
- Çeyrek pancar
- Çeyrek elma
Bu meyveleri meyve sıkacağında sıkarak sularını karıştırıp içebilirsiniz. Ancak posalarını da içmek faydalı olacağından 250 ml su veya başka bir meyve suyuyla birlikte blenderden geçirdikten sonra içebilirsiniz.
Kürlerden birini hazırlayıp tüketebilir veya her birini dönüşümlü olarak gün aşırı içebilirsiniz.
