Özellikle diyet yaparken canımız tatlılar, et yemekleri çeker ama diyetimizi bozacağını bildiğimiz için uzak dururuz. Usta aşçıların ellerinden çıkan bu...
Kendimi üç beş kelimeyle tarif etmemi isteseniz, “temiz beslenme ve spor aşığı, geleceğin kişisel antrenörü” diyebilirim. Hayatımı bu temeller üzerine kurgularım,...