2.16Kviews
‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak sizlere resimli göbek eritme egzersizleri sunuyoruz. Her gün, 15 dakika bu egzersizleri yaparak yağlanmış göbeğinizden kurtulabilirsiniz. Ayrıca, göbek eritme yöntemlerinden biri olan zencefilli yoğurt kürümüzü deneyebilirsiniz, tarifini isegöbek eritme egzersizleri haberimizin sonunda bulacaksınız.
Göbek eritme egzersizleri 10 kez tekrar edildiğinde fayda göstermektedir. Bu sebeple, bir hareketi en az 10 kez yapmalısınız ki göbek eritmeye yardımcı olsun.
Göbek eritme egzersizleri hızlı müzik eşliğinde daha iyi yapılır.
