“Diyete Başlıyorum” Facebook sayfasında, sizden gelen zayıflama, kilo verme sorularını yanıtlıyoruz. Karşımıza en çok ‘hızlı basen eritmenin yolları var mı?’, ‘basen eritmek için ne yapabilirim?’ gibi sorular geliyor, biz de bu konuyu tek bir başlıkta incelemeye karar verdik.
“Diyete Başlıyorum” Facebook sayfasında, sizden gelen zayıflama, kilo verme sorularını yanıtlıyoruz. Karşımıza en çok ‘hızlı basen eritmenin yolları var mı?’, ‘basen eritmek için ne yapabilirim?’ gibi sorular geliyor, biz de bu konuyu tek bir başlıkta incelemeye karar verdik.
Basen eritmek, bölgesel zayıflamak için biz ‘Diyete Başlıyorum’ ekibinin önerdiği 3 kesin yöntem var. Birincisi, aşağıda resimli anlatımını gördüğünüz hareketi her gün, 10 tekrarlı 3 set olacak şekilde yapmanızdır.
İkincisi ise bir ‘Diyete Başlıyorum’ klasiği olan zencefilli yoğurtlu yağ yakıcı kürümüzü haftada iki kez kullanmanızdır. Evde hazırlayacağınız bu yağ yakıcı kür sayesinde basenlerinizdeki yağlar eriyecek ve incelecektir. Yağ yakıcı kür tarifimiz için tıklayın!
Üçüncü yöntem ise bolca su içmektir. Uyanıp uyuyana kadar gün boyunca 12 büyük bardak su içtiğinizden emin olmalısınız. Su, hücrelere oksijen ulaştırıp yağların yakılmasını ve idrarla vücuttan dışarı atılmasını sağlar.
