Diyet

Hızlı kilo verme için 10 altın kural

585views

inatci-kilo-2

Tek gıda diyetleri, iradenize, beslenmenize ve vücudunuza zarar verir. Günde 1200-1500 kalori alacak şekilde beslenin ve sürekli hareket edin spor yapın.