Diyet

Müsli yemek zayıflatır mı?

620views

Müsli

 

Evet, müsli yemek zayıflatır. Fazla kilolardan kurtulmak için müsli diyeti yapabilirsiniz. Sabah kahvaltılarında müsli, yulaf ezmesi yerken öğle ve akşam yemeklerinde ızgara ya da buharda pişmiş yemekler yiyiniz ve günde 2 litreden fazla su için.