Diyet kahvaltılık müsli tarifi

Diyet yaparken vücut direncinizi yüksek tutmak ve öğünlerde dengeli yiyebilmek için güne çok sıkı bir kahvaltıyla başlamalısınız. Diyet için kahvaltılık müsli tarifi, ihtiyacınız olan her şeyi size sunuyor: lif, vitamin, mineral ve daha fazlası!

Diyet yaparken vücut direncinizi yüksek tutmak ve öğünlerde dengeli yiyebilmek için güne çok sıkı bir kahvaltıyla başlamalısınız. Diyet için kahvaltılık müsli tarifi, ihtiyacınız olan her şeyi size sunuyor: lif, vitamin, mineral ve daha fazlası!

 

Malzemeler,
400 gr çilek
3/4 çay bardağı çilek reçeli
1.5 su bardağı müsli
Yarım su bardağı kurutulmuş muz dilimleri
1.5 su bardağı süzme yoğurt
1 paket vanilya
1 tatlı kaşığı pudra şekeri

 

Hazırlanışı,
Yoğurda vanilya ve pudra şekerini ekleyerek iyice karıştırın. Muz dilimlerini müsliye ekleyin. Çilek ve çilek reçelini mutfak robotunda püre haline getirin. Servis kaselerinin tabanına 2 yemek kaşığı kadar yoğurt ekleyin. Üzerine sırasıyla çilekli karışım, müslili karışım ve tekrar yoğurt ilave edin. Kaseler doluncaya kadar eklemeye devam edin. Servis yapın.

zayiflama-banner

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir