Sağlık

Sağlıklı yaşamak için 20 kural

554views

Sağlıklı yaşamak

 

18-Daha fazla miktarda tahıllı gıdaya yönelin.

 

19- Fast food ve abur cuburu tüketmeyin.

 

20-Olumlu düşünmenin ve gülümsemenin gücünü küçümsemeyin.