Sağlık

Selülit Nedir, Nasıl Kurtulunur?

494views

Selüliti gidermek için sunulan etkili kozmetik çözümler olsa da en etkili sonuçlar insanın kendi yaşam tarzında yaptığı değişiklerle elde edilmektedir.

  • Aşırı tuz tüketiminden kaçınmak
  • Alkol kullanımı azaltmak
  • Düzenli olarak bitki çayları içmek
  • Çeşitli masaj yağlarından faydalanmak
  • Çeşitli kozmetik ürünlerden faydalanmak
  • Masaj yağlarıyla selülitli bölgelere masaj yapmak
  • Selülitli bölgelere buz veya çok suyla kompres yapmak
  • Stresten uzak durmak
  • Hareketli bir yaşam tarzını benimsemek
  • Sık sık kilo alıp vermemek
  • İdeal kilonun çok altına düşememek veya çok üzerine çıkmamak