Sağlık

Vitamin Hapları Kullanılmalı mı?

389views

Ayrıca çok sık ve uzun süreler boyunca vitamin, kalsiyum takviyesi gibi haplar kullananlarda böbrek taşı oluşma ihtimalinin daha yüksek olduğunu ortaya koyan araştırmalar da vardır.

Vitamin hapları konusunda ılımlı ve mantıklı yaklaşımıyla okurlarını yönlendiren Osman Müftüoğlu’na göre bu haplara “olmazsa olmaz” gözüyle bakmak ne kadar yanlışsa “öcü” gözüyle bakmak da bir o kadar yanlış. Osman Müftüoğlu hamilelik, vejetaryenlik, menopoz gibi özel dönemlerde ve vücudun vitaminleri sindirmek ve kullanmakta sorun yaşaması durumu olan, avitaminöz hâllerinde bu takviyelere başvurulabileceğini belirtiyor.

Müftüoğlu, bu takviyeleri akıllıca ve bilinçli kullanmanın, kişinin sağlığına olumlu katkıları olabileceğini belirtiyor. Ancak bu gıda takviyeleri ve vitaminlerin konu komşu tavsiyesi, internet reklamı gibi yönlendirmeler yerine uzman bir hekimin rehberliğinde kullanılması gerektiğini de ekliyor.