Pilates eğitmeni Ebru Şallı, yağ yakıcı çay tarifiyle metabolizmanızı hızlandırıp vücudunuzun daha fazla kalori ve yağ yakmasını yardımcı oluyor. Özellikle kıştan çıkan vücudunuzu yenilemek istiyorsanız; günde 3 defa Ebru Şallı yağ yakıcı çayı için!
Pilates eğitmeni Ebru Şallı, yağ yakıcı çay tarifiyle metabolizmanızı hızlandırıp vücudunuzun daha fazla kalori ve yağ yakmasını yardımcı oluyor. Özellikle kıştan çıkan vücudunuzu yenilemek istiyorsanız; günde 3 defa Ebru Şallı yağ yakıcı çayı için!
Malzemeler,
2 adet limon
2 adet greyfurt
2 yemek kaşığı bal
4 damla nane yağı
4 bardak su
Hazırlanışı,
Limon ve greyfurtun kabuklarını soymadan dörde bölüp tencereye alın ve üzerine dört bardak suyu ekleyip on dakika kaynatın. Tencereyi ocaktan indirip süzün ve içerisine bal ve nane yağını ekleyip karıştırın. Günde üç defa tok karna bir bardak için.
Not,
Evde nane yağı yoksa, bir yemek kaşığı kuru nane ekleyip kaynatabilirsiniz.
