602views
Yemeklere tat veren baharatlar, doğru besinlerle birlikte tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı oluyor. Hangi baharat zayıflatır, zayıflatan baharatları nasıl kullanmak gerekir, diye merak ediyorsanız; sorularınızın yanıtını, sağlıklı yaşam portalı Diyete Başlıyorum’da bulacaksınız.
Zayıflatan Baharatlar Listesi
- Kekik
- Tarhun
- Fesleğen
- Nane
- Adaçayı
- Karanfil
- Biberiye
- Zencefil
- Yenibahar
- Tarçın
Zayıflatan baharatların çayını demleyebilir, yemeklerinize az miktarda ilave edebilir veya salata soslarında kullanarak zayıflayabilirsiniz.
