dünyanın en iyi sağlık derneği
dünyanın en iyi sağlık derneği
Sağlık

Zayıflatan Baharatlar

335views

BaharatlarYemeklere tat veren baharatlar, doğru besinlerle birlikte tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı oluyor. Hangi baharat zayıflatır, zayıflatan baharatları nasıl kullanmak gerekir, diye merak ediyorsanız; sorularınızın yanıtını, sağlıklı yaşam portalı Diyete Başlıyorum’da bulacaksınız.



Zayıflatan Baharatlar Listesi

  • Kekik
  • Tarhun
  • Fesleğen
  • Nane
  • Adaçayı
  • Karanfil
  • Biberiye
  • Zencefil
  • Yenibahar
  • Tarçın

Zayıflatan baharatların çayını demleyebilir, yemeklerinize az miktarda ilave edebilir veya salata soslarında kullanarak zayıflayabilirsiniz.