Sağlık

Çocuklara faydalı yiyecekler

517views

Fındık ve ceviz

Fındık, fıstık, ceviz, badem gibi kuruyemişler çocuklar için faydalıdır. Hem faydalı atıştırma alışkanlığı geliştirir hem de çocukların ihtiyaç duyduğu sağlıklı yağları vitamin ve mineralleri içerir. Ancak fıstık gibi bazı kuruyemişler alerjik olabilir. Çocuğunuzun bu tür bir alerjisi olmadığından emin olun ve gerekirse bir doktora danışın.