Sağlık

Detoks Etkili 5 Besin

489views

Su: Su hayatın kaynağıdır diye boşuna dememişler. Vücut kütlemizin büyük bölümünü oluşturan suyu, yeterince tüketmezsek odaklanma yeteneğimiz bile azalıyor. Yeterince su içmezsek vücudumuzun Detoks yapamadığına şaşmamak lazım. Yeterince su içmezsek, tüm organlarımızdan önce böbreklerimiz zarar görüyor. Bolca su içmemizden ilk faydayı böbreklerimiz sağlıyor. Düzenli olarak bol su tüketmek, zararlı maddelerin vücudumuzdan atılmasına destek olduğu gibi, bu maddeleri vücudumuzdan atmakla göreli olan böbreklerimizin de kendini temizlemesine olanak sağlıyor.